Conoce a nuestro equipo de expertos

Maragda Puigcerver Pérez

Neurocientífica y psicóloga. Investigadora predoctoral en Neurociencias en la Universitat de València, especializada en respiración, ansiedad e interocepción.

Marta de la Plaza San Frutos

Profesora e investigadora en la Universidad Europea de Madrid, graduada en fisioterapia y experta en fisioterapia respiratoria.

Jose Manuel Rodriguez

CEO y Master Instructor de Ixhala. Profesor en el IFISE (Instituto de formación de los servicios de emergencia de la CAM) y en el 112.

Conoce Ixhala

Como instructores certificados y con un enfoque claro en la importancia de la respiración funcional para el desarrollo del potencial humano, hemos creado Ixhala, una consultora especializada en diseñar programas innovadores de respiración funcional para distintos colectivos, ayudándolos a descubrir cómo la respiración puede transformar su bienestar, rendimiento y calidad de vida.

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Ixhala Breathing®

En el mundo contemporáneo la vida cotidiana está impregnada de una serie de factores estresantes que afectan a las personas a nivel global. La aceleración del ritmo de vida las demandas laborales, la presión social la constante conectividad a través de la tecnología y las incertidumbres socioeconómicas contribuyen a niveles significativos de estrés en la sociedad actual. Este estrés se manifiesta en problemas de salud física mental y emocional, así como en la calidad del sueño y en la falta de productividad.

La puesta en práctica de estas técnicas y los beneficios que obtienes son un verdadero regalo.

Simplicidad y metódo

Ixhala Breathing® se presenta como una herramienta indispensable para gestionar estos desafíos. A través de técnicas milenarias y contemporáneas hemos desarrollado unos protocolos prácticos, totalmente verificados para que las personas aprendan a desarrollar un estado de relajación física y mental reduciendo el estrés y la ansiedad.

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Las técnicas de Ixhala Breathing® han marcado una diferencia significativa en mi vida.

Después de 2 meses de práctica diaria mi ansiedad y estrés prácticamente han desaparecido.

Esta técnica enfoca tu mente y ayuda a tener menos distracciones.

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Si quieres experimentar todo lo que te ofrece tu respiración y no sabías.

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